Die Macht der
Meditation - Doku
Deutsch
Meditation - Matthieu
Ricard
Die
Dokumentation
erzählt
ein
ebenso
menschliches
wie
wissenschaftliches
Abenteuer.
Seit
2.500
Jahren
erfor
-
schen
die
Buddhisten
ohne
jedes
Hilfsmittel
das
Wesen
des
Geistes.
Sie
haben
Meditationstechniken
entwickelt,
um
die
Konzentration
zu
fördern
und
Gefühle
zu
steuern.
In
seinem
beeindruckenden
Werk
macht
der
bekannte
buddhistische
Weisheitslehrer
Matthieu
Ricard
deutlich,
wie
jeder
von
uns
die
Fähigkeit
entwickeln
kann,
tiefes
Glück
zu
erfahren.
Laut
Matthieu
Ricard
ist
Glück
das
Resultat
eines
Reifungsprozesses,
der
ganz
allein
von
jedem Menschen selbst abhängt.
52 Min.
Jahr:
2020
24 Min.
Jahr:
2017
34 Min.
Jahr:
2021
Meditieren für Anfänger:
Die 7 verschiedenen
Arten der Meditation
Matthieu Ricard -
Glück
10 Min.
Jahr:
2021
Es
gibt
zahlreiche
Formen
zu
meditieren.
Du
solltest
dabei
so
viel
wie
möglich
probieren
um
herauszufinden
welche
Art
am
besten
zu
dir
und
deinen
Bedürfnissen
passt.
Hier
werden
Meditationsarten
wie:
Achtsamkeitsmeditation,
Meditation
für
Depressionen,
Meditationen
für
Unsicherheit,
und
die
geführte
Meditation
vorgestellt.
Das
ist
die
Meditationsanleitung
für
Anfänger
die
herausfinden
wollen wie sie beginnen sollen.
Matthieu
Ricard
arbeitete
als
promovierter
Forscher,
ehe
er
seine
Berufung
zum
Buddhismus
erkannte.
Seit
25
Jahren
lebt
er
als
buddhistischer
Mönch
in
den
tibetischen
Klöstern
des
Himalaya.
Er
ist
der
offizielle
Französischübersetzer des Dalai Lama.
